Tio minuter om dagen pÄ golvet.

 4,6 (234 recensioner)

✅ 365 DAGARS ÖPPET KÖP — FULL ÅTERBETALNING

Klarna · Swish · Visa · Mastercard · Apple Pay · Google Pay

Beskrivning

Lumanest TrĂ€ningsband Ă€r ett multifunktionellt hemmatrĂ€ningsredskap med 6 elastiska tuber av naturligt gummi. TrĂ€na armar, ben, mage, rumpa och rygg — allt med ett enda redskap. Det mjuka skumgreppet absorberar svett och skyddar hĂ€nderna, medan det halkfria fotstödet ger stabilitet i varje övning. Kompakt, lĂ€tt och perfekt för hemmatrĂ€ning — ingen gymklocka, ingen trĂ€ngsel.

Vilka övningar kan jag göra?

TrĂ€ningsbandet passar för rodd, bicepscurl, axelpress, benstrĂ€ck och core-övningar. SĂ€tt foten i fotstödet, ta tag i handtagen och vĂ€lj rörelse – trĂ€na sittande pĂ„ golvet eller stĂ„ende. En komplett helkroppstrĂ€ning utan att lĂ€mna hemmet.

Frakt & Returer

Fri frakt pĂ„ alla bestĂ€llningar. Hanteringstid 1–3 arbetsdagar, leverans 5–9 arbetsdagar. SpĂ„rning ingĂ„r alltid. Du har 100 dagars öppet köp — kontakta Erik.lumanest@gmail.com för retur eller byte.

SkötselrÄd

Torka av handtagen och tuberna med en fuktig trasa efter anvÀndning. Förvara inte trÀningsbandet i direkt solljus eller i temperaturer över 40°C. Kontrollera tuberna regelbundet för tecken pÄ nötning.

Visa alla uppgifter

För dig som trÀnat i Äratal utan resultat

“Kommer jag faktiskt anvĂ€nda den?”

Ärligt svar: bara om tröskeln Ă€r lĂ„g nog. Och det Ă€r den.

Tio minuter pĂ„ golvet. Inget omklĂ€dningsrum, ingen bil, inget schema. Bandet ligger vid soffan — och du Ă€r redan hemma.

📘

Komplett trÀningsprogram ingÄr

Grundövningen plus kompletterande rörelser för hĂ„llning och bĂ€ckenbotten. Levereras digitalt direkt efter köp — du slipper gissa vad du ska göra.

“Jag hade trĂ€ningsgrejer i garderoben sedan tidigare — oanvĂ€nda. Det hĂ€r Ă€r det enda jag faktiskt tar fram varje dag.”

— Ingrid M., 39 ★★★★★

Det du egentligen undrar

Hur lÄng tid tills jag mÀrker skillnad?

Vecka 1: Inget syns — men tröskeln Ă€r borta. Du fĂ„r ihop fler pass Ă€n pĂ„ en hel mĂ„nad innan.

Vecka 3: Du reser dig ur soffan och magen buktar inte ut pÄ samma sÀtt.

Vecka 6–10: Byxorna sitter annorlunda. HĂ„llningen med.

En del mĂ€rker skillnad redan efter nĂ„gon mĂ„nad, andra behöver lĂ€ngre tid. Det beror pĂ„ utgĂ„ngslĂ€get och hur regelbundet du trĂ€nar — inget program passar alla lika snabbt.

“Min man var den som mĂ€rkte skillnaden först, nĂ„gon gĂ„ng runt vecka fyra.”

— Thea L., 35 ★★★★★

Byggd för det djupa lagret — inte för gymmet

Varje detalj vald för att göra rörelse möjlig, dag efter dag

🌿
Sex tuber, jÀmnt motstÄnd
Inga ryck eller lösa lĂ€gen — det djupa lagret slĂ€pper aldrig taget
đŸ€Č
Mjuka skumhandtag
SkĂ€r inte in i handflatorna — inte ens pĂ„ repetition 25
đŸŠ¶
Fotpedaler som sitter kvar
Fullt fokus pĂ„ rörelsen — inte pĂ„ att bandet glider
📩
Ryms överallt
Soffan, skrivbordslĂ„dan, resvĂ€skan — du bestĂ€mmer
📘

Komplett trÀningsprogram ingÄr i varje bestÀllning

Grundövningen plus rörelser för hĂ„llning och bĂ€ckenbotten — levereras digitalt direkt efter köp.

Varför Lumanest?

Tio minuter hemma pĂ„ golvet — riktat mot det lager som faktiskt hĂ„ller in magen

Vad du faktiskt köperLumanestGymkortBilliga band
JĂ€mnt motstĂ„nd genom hela rörelsen✓✓✗
Riktat mot det djupa bukmuskellagret✓✗✗
TrĂ€ningsprogram ingĂ„r✓✗✗
Hemma — utan schema✓✗✓
Skonsamt för rygg, leder och bĂ€ckenbotten✓✗✗
365 dagars öppet köp✓✗✗

Det de flesta undrade — innan de köpte

Riktiga kunder, riktiga svar

IM

Ingrid M., 39

★★★★★

❝ Kommer jag faktiskt anvĂ€nda den? ❞

Jag hade trÀningsgrejer i garderoben som aldrig kom till anvÀndning. Men det hÀr Àr det enda jag faktiskt tar fram varje dag. Tio minuter framför TV:n. Ingen ursÀkt hÄller.

TL

Thea L., 35

★★★★★

❝ Hur lĂ„ng tid att se skillnad? ❞

Ett och ett halvt Är efter förlossningen hade jag gett upp hoppet. Min man mÀrkte skillnaden först, runt vecka fyra. Nu kör jag tio minuter varje morgon före frukost. Det Àr min enda trÀningsutrustning.

SR

Sandra R., 48

★★★★★

❝ Jag har testat allt — funkar det ens? ❞

Tjugo Ă„r av misslyckade trĂ€ningsförsök. Det funkar. Inte dramatiskt — men stabilt och jĂ€mnt. Precis det jag behövde.

BK

Britta K., 53

★★★★★

❝ Sit-ups gav mig aldrig nĂ„got ❞

Jag var övertygad om att kroppen bara blivit sĂ„n. Min dotter gav mig bandet mest pĂ„ skoj. Tre mĂ„nader senare fick jag frĂ„gan av vĂ€nner om jag gĂ„tt ner i vikt. Det har jag inte — men midjan ser helt annorlunda ut.

Vanliga funderingar

Hur lÄng tid tar det innan jag ser skillnad?

De flesta mĂ€rker förĂ€ndring redan vecka 1–2 — bĂ€ttre sömn och mindre stelhet. Synliga förĂ€ndringar, som att klĂ€derna sitter annorlunda, brukar komma kring vecka 3–5. Följer du det medföljande trĂ€ningsprogrammet gĂ„r det snabbare.

Är det hĂ€r rĂ€tt för mig — jag har aldrig trĂ€nat?

Ja. Det medföljande 7-dagarsprogrammet tar dig frĂ„n noll, steg för steg, utan att slita pĂ„ kroppen. Du behöver ingen erfarenhet — bara sju minuter och en vilja att börja.

Vad ingĂ„r — finns det ett trĂ€ningsprogram?

Ja – varje bestĂ€llning inkluderar ett 7-dagars startprogram utformat för fettminskning hos kvinnor 45+. Det levereras digitalt direkt efter köp. Just nu ingĂ„r det gratis – detta kan Ă€ndras utan förvarning.

Kan jag trÀna om jag har ont i ryggen eller lederna?

TrĂ€ningsbandet ger ett mjukt, kontrollerat motstĂ„nd — skonsamt jĂ€mfört med fria vikter. Har du specifika besvĂ€r rekommenderar vi att du rĂ„dgör med lĂ€kare eller fysioterapeut.

Vad hÀnder om jag inte ser resultat?

Du har 100 dagars öppet köp — utformat som en resultatgaranti. Ser du ingen skillnad kontaktar du oss pĂ„ Erik.lumanest@gmail.com och du fĂ„r tillbaka hela beloppet utan krĂ„ngel.

Hur lÄng tid tar leveransen?

Hanteringstid 1–3 vardagar, leverans 5–9 vardagar. Du fĂ„r spĂ„rningsinformation via mejl sĂ„ snart paketet Ă€r pĂ„ vĂ€g.

Hur nÄr jag er?

Via e-post: Erik.lumanest@gmail.com. Vi svarar inom 24 timmar.

Hur nÄr jag er?

Via e-post: Erik.lumanest@gmail.com. Vi svarar inom 24 timmar.

VÄr utfÀstelse till dig

365 dagars öppet köp
— eller pengarna tillbaka

Inget krĂ„ngel. Ingen förklaring. Kontakta oss pĂ„ Erik.lumanest@gmail.com och du fĂ„r tillbaka varenda krona — vi hanterar returfrakten. Det Ă€r sĂ„ sĂ€kra vi Ă€r.

📘 Komplett trĂ€ningsprogram ingĂ„r i varje bestĂ€llning

Levereras digitalt direkt efter köp. Fri frakt pĂ„ hela ordern — leverans 6–12 vardagar.

“Det var precis garantin som fick mig att vĂ„ga börja: hade det inte fungerat hade jag inte förlorat nĂ„got.”

— Sandra R., 48 ★★★★★

Customer Reviews

Overall rating: 1.3 / 5 from 4 reviews.

Customer photo review of TrÀningsprogrammet som FÄr dig Vilja TrÀna!

VĂ€ldigt lĂ„ng tid mellan order dĂ„ jag fick det första trĂ€ningsprogrammet och nĂ€r jag igĂ„r fick fĂ€rdiga produkten Kan inte öppna programmet 🙉😭😭 Vad gör jag fel

Kerstin P. 1/5 Verified

TrÀningsprogrammet som FÄr dig Vilja TrÀna!