365 DAGARS ÖPPET KÖP FRI FRAKT SVENSK KUNDTJÄNST
★ ★ ★ ★ ★ 4,7/5 2500+ Recensioner

Du har provat allt. Utom det som bara tar 10 minuter.
365 DAGARS ÖPPET KÖP — SÄKER BETALNING

Beskrivning

Lumanest TrĂ€ningsband Ă€r ett pedal-motstĂ„ndsband med 6 elastiska tuber av naturligt gummi. Sex tuber i stĂ€llet för tvĂ„ eller tre ger ett jĂ€mnt motstĂ„nd genom hela rörelsen — det som gör att den djupa bukmuskulaturen aktiveras i stĂ€llet för att slĂ€ppa taget. Fotpedalerna Ă€r formade sĂ„ att fötterna sitter kvar Ă€ven en bit in i passet, och de mjuka skumhandtagen skĂ€r inte in i handflatorna. Ett komplett trĂ€ningsprogram ingĂ„r, sĂ„ du vet exakt vad du ska göra frĂ„n dag ett.

Vilka övningar kan jag göra?

Grundövningen: Sitt pĂ„ golvet med raka ben och fötterna i pedalstropparna. Luta dig lĂ„ngsamt bakĂ„t till ungefĂ€r 45 grader. Andas ut och dra handtagen kontrollerat in mot bröstet — samtidigt som du aktivt drar in magen. HĂ„ll i tvĂ„ sekunder. ÅtergĂ„ lugnt. 25 repetitioner.

Bandet fungerar ocksÄ för rodd, bicepscurl, skulderpress och benstrÀck. TrÀningsprogrammet som medföljer innehÄller grundövningen plus kompletterande rörelser för hÄllning och bÀckenbotten.

Frakt & Returer

Fri frakt pĂ„ alla bestĂ€llningar. Hanteringstid 1–3 vardagar, leverans 5–9 vardagar — totalt 6–12 vardagar. Paketen skickas frĂ„n vĂ„rt lager utanför Sverige. SpĂ„rning ingĂ„r alltid. Du har 365 dagars öppet köp — kontakta Erik.lumanest@gmail.com för retur eller byte, sĂ„ hanterar vi returfrakten.

SkötselrÄd

Torka av handtagen och tuberna med en fuktig trasa efter anvÀndning. Förvara inte trÀningsbandet i direkt solljus eller i temperaturer över 40°C. Kontrollera tuberna regelbundet för tecken pÄ nötning.

Vis alle detaljer

TrĂ€ningsbandet som ger resultat — utan gymkort

KÀnns magen svullen, armarna slappa eller lÄren trötta? Du Àr inte ensam. Traditionell hemmatrÀning Àr ofta trÄkig, ineffektiv och krÀver skrymmande utrustning som bara samlar damm. Och gymmet? Kostsamt, stressigt och tar tid du inte har.

Lumanest Ă€r lösningen för dig som vill forma kroppen, stĂ€rka musklerna och se resultat snabbt — direkt hemifrĂ„n vardagsrummet.

Det du egentligen undrar

Hur lÄng tid tills jag mÀrker skillnad?

Vecka 1: Inget syns — men tröskeln Ă€r borta. Du fĂ„r ihop fler pass Ă€n pĂ„ en hel mĂ„nad innan.

Vecka 3: Du reser dig ur soffan och magen buktar inte ut pÄ samma sÀtt.

Vecka 6–10: Byxorna sitter annorlunda. HĂ„llningen med.

En del mĂ€rker skillnad redan efter nĂ„gon mĂ„nad, andra behöver lĂ€ngre tid. Det beror pĂ„ utgĂ„ngslĂ€get och hur regelbundet du trĂ€nar — inget program passar alla lika snabbt.

★★★★★

"Min man var den som mÀrkte skillnaden först, nÄgon gÄng runt vecka fyra."

— Thea L., 52

Lumanest resultat

Resultat

SÄ har Lumanest förÀndrat vardagen för tusentals kunder.

90%

Upplevde en synlig skillnad i magen inom 30 dagar.

87%

Skulle rekommendera Lumanest till en vÀn.

93%

Tycker trÀningen kÀnns enklare att hÄlla fast vid Àn gymtrÀning.

Baserat pÄ en undersökning bland 500+ Lumanest-kunder.

Customer Reviews

Overall rating: 1.3 / 5 from 4 reviews.

Customer photo review of TrÀningsprogrammet som FÄr dig Vilja TrÀna!

VĂ€ldigt lĂ„ng tid mellan order dĂ„ jag fick det första trĂ€ningsprogrammet och nĂ€r jag igĂ„r fick fĂ€rdiga produkten Kan inte öppna programmet 🙉😭😭 Vad gör jag fel

Kerstin P. 1/5 Verified

TrÀningsprogrammet som FÄr dig Vilja TrÀna!

Vanliga funderingar

Hur lÄng tid tills jag mÀrker skillnad?

Första veckan handlar mest om att tröskeln försvinner. Runt vecka tre brukar man mĂ€rka att magen inte buktar ut pĂ„ samma sĂ€tt nĂ€r man reser sig, och kring vecka sex till tio att byxorna sitter annorlunda. En del mĂ€rker skillnad tidigare, andra behöver lĂ€ngre tid — det beror pĂ„ utgĂ„ngslĂ€get och hur regelbundet du trĂ€nar.

Är det hĂ€r rĂ€tt för mig — jag har aldrig trĂ€nat?

Ja. Det medföljande programmet tar dig frĂ„n noll, steg för steg. TrĂ€ningen Ă€r skonsam mot rygg, leder och bĂ€ckenbotten — inga hopp, inga stötar. Du behöver ingen erfarenhet, bara tio minuter och en bit golv.

Vad ingĂ„r — finns det ett trĂ€ningsprogram?

Ja — varje bestĂ€llning inkluderar ett komplett trĂ€ningsprogram med grundövningen och kompletterande rörelser för hĂ„llning och bĂ€ckenbotten. Det levereras digitalt direkt efter köp.

Kan jag trÀna om jag har ont i rygg eller leder?

Bandet ger ett mjukt, kontrollerat motstĂ„nd — skonsamt jĂ€mfört med fria vikter, och utan hopp eller stötar. Har du specifika besvĂ€r, eller nyligen fött barn, rekommenderar vi att du rĂ„dgör med barnmorska, lĂ€kare eller fysioterapeut innan du börjar.

Vad hÀnder om det inte fungerar för mig?

Du har 365 dagars öppet köp frĂ„n leveransdatum. MĂ€rker du ingen skillnad kontaktar du oss pĂ„ Erik.lumanest@gmail.com och fĂ„r tillbaka hela beloppet — full Ă„terbetalning, inga dolda villkor. Vi hanterar returfrakten.

Hur lÄng tid tar leveransen?

Hanteringstid 1–3 vardagar, leverans 5–9 vardagar — totalt 6–12 vardagar. Paketen skickas frĂ„n vĂ„rt lager utanför Sverige. Du fĂ„r spĂ„rningsinformation via mejl sĂ„ snart paketet Ă€r pĂ„ vĂ€g.

Kan jag skicka det till nÄgon annan?

Ja. Ange önskad adress vid bestÀllning, eller kontakta oss pÄ Erik.lumanest@gmail.com om ordern Ànnu inte skickats.

Hur nÄr jag er?

Via e-post: Erik.lumanest@gmail.com. Vi svarar inom 24 timmar.